Què és?

És un espai de promoció de la salut on una professional de la salut mental comunitària t’escoltarà i t’acompanyarà en el teu treball emocional.

Es tracta d’un espai confidencial d’escolta i comprensió de les teves necessitats i emocions si pateixes emocionalment o tens motivació per l’autoconeixement i el millor maneig de les teves emocions.

Quines situacions pots consultar?

Pots consultar casos de conflictes amb la família o amb amistats, situacions concretes de baixa autoestima, dificultats per a mantenir unes relacions socials saludables o sensacions de malestar; nerviosisme, ansietat, estrès, etc.

No es tracta d’un recurs terapèutic, és un espai preventiu.

Si detectem que necessites una ajuda o suport diferent et recomanarem el servei o recurs especialitzat que s’adapti millor a la teva situació. Si estàs fent seguiment psicològic o psiquiàtric o tens un diagnòstic en salut mental aquest recurs no s’ajusta a les teves necessitats, però sí que podràs participar als tallers, xerrades o activitats grupals que programem periòdicament.

Quan?

Un cop demanis cita el donarem hora dins els horaris d’obertura de l’Oficina Jove.

Si tens patiment emocional, demana cita!