La importància del benestar té a veure amb mantenir un cos sa i tenir cura de la salut mental. És a dir, que tant el nostre cos com la nostra ment funcionin correctament. Quan estem bé ens sentim millor amb nosaltres mateixos i això ens ajuda a tenir millors relacions amb els altres. Quan estem bé sabem tirar endavant amb les activitats diàries sense cap problema i tenir una vida més activa. En definitiva, quan estem bé tenim una millor qualitat de vida.

En aquest web de jovecat/salut pots trobar informació sobre diferents aspectes específics relacionats amb la salut.

També pots consultar el web del Servei de Salut Comunitària de Terrassa on hi ha informació de recursos de la ciutat.

I a l’Oficina Jove ens pots demanar informació sobre aspectes relacionats amb la salut que et preocupin i  t’ajudarem a resoldre els teus dubtes.

 

Servei de suport emocional a l’Oficina Jove de la Baumann

Si tens patiment emocional demana’ns cita i una professional t’escoltarà de forma confidencial. T’ajudarà a treballar el coneixement i la identificació de les emocions i quina funció tenen, normalitzant i acceptant la seva existència, tant les agradables com les que no ho són. Des de l’autoconeixement i la descoberta d’un mateix es poden identificar els punts forts i febles de cadascú i desenvolupar habilitats de gestió emocional, relacionals i comunicatives.